Občina Dobrova - Polhov Gradec Občina Dobrova - Polhov Gradec
OBČINA|VLOGE IN OBRAZCI|RAZPISI IN POZIVI|PREDPISI|NOVICE|PRIREDITVE|KONTAKT
NAJDI  
PRIREDITVE > JUTRANJA VADBA
Vrsta prireditve: Športne prireditve
Datum: 3.3.2020, zacetek ob 8:30
Kraj: ŠRC GABRJE
Organizator: Društvo Šola zdravja
Kontakt: 040 397 277, telovadba7.30@gmail.com
Opis prireditve
JUTRANJA VADBA V ŠRC GABRJE S ŠOLO ZDRAVJA OD 3.3.2020 DALJE - od ponedeljka do petka ob 8.30 v vseh letnih časih in ob vsakem vremenu, na prostem.
 
Društvo Šola zdravja vas vabi na vsakodnevno jutranjo telovadbo "1000 gibov", ki bo potekala vsak dan od ponedeljka do petka ob 8.30 v športno rekreacijskem centru Gabrje v vseh letnih časih in ob vsakem vremenu na prostem. Od 3.marca dalje. Vaje "1000 gibov" so primerne za vse. Telovadba ni zahtevna, kar pomeni, da ni potrebna predhodna kondicijska pripravljenost. Vadba je brezplačna, le članarino poravnate enkrat letno (20 EUR). Vaje so preproste in niso težke, primerne so za vsakogar. Gre za sklepne vaje, ki jih je sestavil dr Nikolay Grishin, in se imenujejo 1000 gibov. Vse vaje se izvajajo stoje. V 30 minutah se razgibajo vsi sklepi telesa in vse mišične skupine. Začne se pri dlaneh, konča pa pri podplatih. S tem se ohranjajo funkcionalne sposobnosti in se doseže boljša gibljivost, okretnost telesa ter ravnovesje. Vadbo vodijo usposobljeni prostovoljci. Še več informacij lahko pridobite na spletni strani https://solazdravja.com/
Lepo vabljeni na jutranjo telovadbo!
 logo-solazdravja1_3_orig.jpg (19 kB)

Pripravil/-a: Sandra Nartnik

LAS - Barje z zaledjem Dobrote Blagajeve dežele Blagajeva pot Grajska poroka Prireditve v Blagajevi deželi
Kazalo vsebine | O straneh © Občina Dobrova - Polhov Gradec
O SPLETNIH STRANEH
OBČINE DOBROVA - POLHOV GRADEC
© Občina Dobrova - PolhovGradec 2004-2022. Vse pravice so pridržane.
Oblikovanje: Maša Kozjek
Tehnična izvedba: Eppro, Boštjan Kožuh s.p.